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ココロ・悩み

母親のストレス発散具体的になにしてますか?

母親のストレス発散具体的になにしてますか？

コメント

ママ

自分だけちょっといいものを食べたり飲んだりします。普段は子どもに合わせたメニューなんですがたまに自分だけ自分の食べたいものを作って食べまくります。授乳中なのでノンアルですが飲んでます
私の場合家の中にいることがストレスなので子どもと散歩に行くことでストレス発散にもなります

ママり

子供のいないところでスタバやゴン茶、ショッピングですかね🥹

ママリ

寝かしつけ後などの1人時間にドラマや映画を観ること、たまにママ友と会っておしゃべりすること、服が好きなのでネットで買うことです😊

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