コメント
はじめてのママリ🔰
ソイジョイ、クリーム玄米ブラン
一本満足バー(糖類オフ)とか
食べてました🥺
はじめてのママリ
ソイジョイ、無糖ヨーグルトに少しの蜂蜜、SUNAOシリーズ、シャトレーゼの糖質オフスイーツ、コストコのナッツにチョコかかってるやつ(ロカボ)、ですかね！
毛玉
卵豆腐、豆腐、ローソンのロカボパンシリーズ、０カロリー0糖質のゼリー、コカコーラゼロ、SUNAOシリーズのアイスとお菓子にはお世話になりました、、、_(:3」z)_
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥰
間食の内容の指示ありましたか？
80kcalが基準と言われ😭
はじめてのママリ🔰
ありました！
なのでソイジョイも
1日1本3回にわけたり
1日半分にしたりして
本当に食べたい時だけ食べてました😭