※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
ココロ・悩み

パニック障害もちです。最近ぶり返しててしんどいです💦朝は目が覚めたら…

パニック障害もちです。
最近ぶり返しててしんどいです💦

朝は目が覚めたら緊張感で心臓バクバク、
そして夕方以降は息苦しくなって、呼吸が浅くなります💦
同じ症状のかたいませんか？

コメント

はじめてのママリ🔰

パニック症歴15年です😭
めちゃくちゃ分かります！毎回ではないですが、たまにその症状が出ます。
(私は基本、電車がNGです😭)

朝のバクバクは、自律神経の乱れメイン→パニック発作に移行
夕方の症状は、疲労からのパニック発作に移行
だと思います！

パニック症って体調の変化や、血圧の変動に敏感なので、元の原因は自律神経の乱れとか睡眠不足とか疲れとか一般的な人も起こる症状で、それがパニック発作と結びついてしまってることが多いそうです！

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング