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パンが好きなんですけど、育休中なのもあり朝昼パンのことが多かったで…

パンが好きなんですけど、育休中なのもあり
朝昼パンのことが多かったです。
でも健康のために、、と思い朝昼米に変えて（夜はもともと炭水化物抜き）からフラフラします。。
なぜでしょうか😭

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