コメント
はじめてのママリリ🔰
私も妊娠糖尿病でした。
インシュリンも打っていました。私の場合ですが、
お鍋は血糖値上がらないので、多く食べてました。
あとはローソンの糖質オフスイーツやパンなども食べてました、どうしても食べたくなったら、白飯やめてケーキ食べたこともあります😅
とりあえず野菜、きのこ、タンパク質(肉、魚)たくさん食べてしまっていました🤣
空腹よりも、そのあとにカフェ飲むのはいかがでしょう？
はじめてのママり
はーい！
妊娠糖尿病でした！
数値を測った後とかよく甘いもの食べてました😅
最初は真面目にやっていたのですが、ドンドン耐えられなくなって食べたい！って泣いてたくらいです🫠
ママリ
妊娠糖尿病でした！
たまになら息抜きでしてました🤣
なんならお菓子も毎日少量ですが食べてました！
ママリ
一度カフェの前後で血糖チェックしてみてはどうでしょう🙂
あまりにも高くなってしまうなら先生に止めれないことも含めて相談してカフェ前にインスリン追加打ちOKにしてもらうのもありかと思います。
はじめてのママリ
1人目2人目妊娠糖尿病で
慣れっ子です🙌🏻
血糖値測らない日は
食べる順番は気にしてるけど
間食しまくってます！🙌🏻
カフェインが無性に欲してて
無糖の(砂糖入ってるけど)飲んでます🙌🏻
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はる
羨ましいです…
あたしは、はじめてなので
旦那さんが結構厳しくて
内緒で飲んでは落ち込んでの繰り返しで
辞めなきゃとはおもってもむずかしいです…- 2月4日
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はじめてのママリ
引っかかった時の数値って
どれくらいだったんですか？？
私は
1時間後に基準より1多くて
妊娠糖尿病になりました。
先生からは
何が上がりやすくて何があまり上がらないか、調べる為にも
白米、パスタ、うどん、色々試すのもありと言われてます！
私は割と小麦粉に強いかもです！
幸楽苑の味噌野菜たん麺を野菜から、3分の2ほど食べて2時間後が119でギリセーフでした🙌🏻🥹
なのに、朝ご飯時に
順番通り色々食べて、最後に雑穀米を少し食べただけで120超えました😅
旦那さん、厳しいのは
ありがたい事だと思いますよ！
子どもの事や母体の事を考えての
厳しさだと思うので！
ウチは割と大丈夫だ〜な考えなので
こちらも甘くなってしまってます💦- 2月4日
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はじめてのママリ
糖質、ダメじゃないですよ！！！！
むしろ、赤ちゃんに栄養をあげる為に炭水化物は食べないとダメですよ！
大体、1食で白米や雑穀米は80g〜120gと言われてます！
私は朝ごはんは
サラダ、味噌汁、おかず、低糖質のパンなどを食べてます！
赤ちゃんの為にも
過度に制限せず、一回の量を減らして1日6食にすると良いとも言われました！- 2月4日
はる
あたしは、軽度の知的障害とかあるのでほぼ旦那さんに任せていて
なので、はじめてひかかってしまった数値は知らないんです😭
でも、糖質はほぼダメなのことは言われてます…。
朝に119
昼に119
夜120？を超えないようには頑張ってます💦
ただ、やっぱりどうしても甘いものは欲しくなってしまいます💦
はじめてのママリリ🔰
野菜、きのこ、タンパク質は
糖質上がらないです🙌
お豆腐でスイーツ作るのはどうでしょう？(ココア入れたり、少ーし甘くしたり)
はる
初めまして。
カフェは、散歩がてらに飲んでしまうんです💦
辞めたいのに辞めれなくて…
あとは、糖質制限が多くて…
はじめてのママリリ🔰
砂糖なし、ミルクありとかはどうですか？