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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

3人目の育児でメンタルが辛いです。旦那の出張中、一人での育児が不安です。助けを求めたいですが、頼れる人がいません。どうすれば良いでしょうか。

みなさんならどうされるか教えてください🙏
3人目生後12日になりました👶🏻

2人目の時は7歳差の育児だったので、余裕を持って育児できていたのですが
早く育児を終わらしたくて
3人目を1年ピッタリの年子にしたら
まだ12日しか経っていないのに私のメンタルがやられてます…

夜は年子2人で大号泣で、睡眠時間もまともに取れず
ゆっくりしたいのにゆっくり出来ず
もう私も限界で泣きながら頑張ってます。
旦那は1番上の子と一緒に別室で寝てもらってます。

退院後すぐワンオペ開始して、
旦那は朝6時には家を出て夜は20時~22時に帰ってきます。

もう少ししたら、旦那が出張に1週間以上行ってしまうため
私1人で頑張らなければいけなくなります…
しかも、それが近々何度もあります。
今まで出張なんて数年に1回しかなかったのに…💦

夜、少しの時間でも大人がいてくれる事でまだ安心できていたのですが
それが無くなってしまう事が怖くて毎日どうしよう。1人じゃ無理。とずっと考えてしまいます。

1番上の子は小学2年生でまだ1人で寝られないし
お風呂も一緒じゃなきゃ入れない、
赤ちゃんを抱っこしてもらうのも怖いです。

2番目の子は、まだよちよち歩きでイタズラ大好き、
赤ちゃんの顔を引っ掻いたり、叩いたり、噛み付いたり
本当に目が離せませんし、もちろん意思疎通はできません。

3番目は新生児のため、旦那出張中は家から出られず
買い物などどうしよう…
ずっと家は息が詰まるし上の子達も限界だろうな…という感じです。

今から一時保育に登録しても間に合わないですよね…
日中だけでも少しゆっくりする時間がほしいです。
泣き声を1人でも減らしたいです。

私の親はシングルなので母のみ。仕事をフルタイムでしています。
一人暮らしなのでワンルームのアパートです。
旦那の出張中、そこに泊まるのは厳しいですよね?
かと言って来てもらうのも
少し距離があるし仕事があるし😢
頼りたいけど頼れない。

義実家は団地住みで何部屋もある訳ではないので、
泊まりに行ったら義両親と一緒に寝る事になります。
新生児の授乳もあるし、もっと気を使ってしまいそうです。
2人とも仕事をしているので、結局は義実家でも1人になってしまいます。

どうしよう、不安しかありません。
産後鬱に片足突っ込んでるんですかね?
もうネガティブにしか考えられません。
毎日怖くてまた子供達が泣き出すのが怖いです。
でもずっと考えてしまって寝られません。
だれか大人にいて欲しいです。

コメント

𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

現実的なのは一時保育だと思います🥺
それかファミサポかベビーシッターですね😣
義親も気を遣って疲れそうですし、実親は仕事でいないなら結局戦力にはならないので💦
旦那さんが寄り添ってくれるのがベストだと思いますけど、育休取られたりとか出張減らしてもらうとかあまりにもご自身の負担が大きくなって産後鬱や身体が壊れてしまっては大変だと思うので旦那さんに相談されてみるのも1つだと思います😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一時保育ってすぐに利用できるものなのでしょうか…
    ファミサポやベビーシッターは
    他人を家に入れるのが少し怖くて考え中です。
    ベビーシッター見てみたら1時間で数千円してて、1時間でこの値段!?授乳とかオムツ替えたりいろいろしてたら1時間経つのに…と少し絶望しました💦

    旦那は私が泣きながら育児をしているのは知っています。
    仕事が忙しくて育休は無理とはっきり会社から言われてしまったみたいですし、
    出張ももう人手が足りず行くしかないみたいでした…
    毎日もう無理と言ってしまっているのですが、言ったところで、どうしようもないよ…という感じです💧

    • 2月4日
  • 𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

    𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

    保育園側に空きがあればすぐ予約できて利用はできますよ☺️こればっかりは地域差あるので、激戦区だと難しいので、問い合わせ次第と思います💦
    ベビーシッターとかは地域によって産後ケア事業で助成金でるとこもあるので、市役所に問い合わせると教えてもらえます!わたしは家事手伝いで料理や家事を代わりにしてくれる家政婦さん無料で2日間使えたので使ったことありますよー!
    年子って体力は削られる一方なので2人の子供なのに旦那さんが寄り添ってくれないのはしんどいですよね💦育休取れないならせめて半年でも出張はなしにしてもらうとか旦那さんにも交渉する側になってほしいですよね😣💦

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育園の空きは無い所なのですが、どうでしょう…
    今日電話してみます!

    えー!そんなのあるのですね!
    無料はありがたいですね
    私の地域では聞いた事が無いです🥲

    どうにか出張だけは会社から無しにして欲しかったです…
    今まで1泊の出張ばかりだったのに、
    初めて1週間以上の出張ですし…
    タイミングが悪すぎます、不安しかないです😭

    • 2月4日
  • 𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

    𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

    一時保育だけなら別枠で取ってくれる園、保育士さんの空き次第で柔軟に対応できる園、無理です一点張りの園とあるのでくまなく探すか、人気エリア外して少し離れたところで探すかだと思います🥺

    家政婦事業専門の女性の業者さんが来てくれるので、めちゃめちゃ助かりました🥺

    出張は会社は行けいけなので旦那さん側から交渉するしかないと思います🥺うちは今でも必要最低限で旦那から断ってくれてるので😂

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一時保育いっぱいだと言われてしまいました😅
    わたしが免許を持っていないので
    徒歩圏内しか行けそうになくて💦

    せめて短くしてほしいですが
    それを言えるのかどうか…ってことですね😭
    そんなに人数が多い会社でもないので
    旦那の代わりがいないんだろうと思ってます😥

    • 2月4日
はじめてのママリ🔰

ファミサポ無理でしょうか??

うちは1.2人目が年子でしたがとにかく寝られなくて、ファミサポを活用してました。
もう他人だからとか気にしなくて横で寝てたりしてました。

ファミサポ活用して一時保育も登録してって段階踏んでやってみてください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ファミサポは面談があったり、
    すぐに利用できないみたいで保留ですかね😥
    面談をしに子供たちを連れて行くのが
    またしんどいです…
    良い方だったらいいのですが
    やっぱり当たり外れもあるみたいでした😭

    でももう気にしてられないぐらいしんどいですよね。
    年子っていつ楽になりますかね…
    あと何年続くんだろうと不安しかありません💦

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ファミサポの初回面談は連れて行くの大変でしょうが保育もあると思いますよ。

    良い方か悪い方も当たり外れありますね。

    色々面倒でしょうが、やっぱりファミサポ使って一時保育の手続きして寝たらだいぶ楽になりましたよ。
    3歳くらいになると個人的には楽になりました。ずっと2人で遊んでくれるので。

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみに、私は寝不足のせいで高血圧になって頭痛が凄くて、その時にファミサポの人に助けてもらいました。
    本当にヤバい時にまた1から手順踏んでってなると大変なのでなるべく登録だけでもしといたほうがいいと思います。
    一時保育、ファミサポの初回登録はタクシー使いました。
    でもご無理なさらずに。

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    一時保育いっぱいだと断られちゃいました😭
    最短で4月みたいです…一応登録はしますが、それまでが大変なのに。という感じです💦

    ファミサポがいいですかね…
    やはり3歳頃ですか、長いですね😭

    1人の時に体調悪くなるのが1番怖いです!!!
    そういう時には助かりますね💦
    ファミサポ登録だけでもしときましょうか…
    やっぱり気軽には使えないですが。

    • 2月4日
にこ🔰

産後ケアで兄弟もOKのところないですか?それだと家に入れなくて済みますし😊

うちは4歳2歳0歳で今産後4ヶ月です😊
まず赤ちゃんは真ん中の子から離れたところに置いて二次被害を回避
そしてなるべく1人で寝れるように最初はしんどいけど泣いてもしばらく放置
そしたらセルフで入眠できるようになるんで後が楽になります😊
真ん中の子をメインに子育てしてみたらどうでしょう?どうしても赤ちゃんメインになりがちですけど意識的に真ん中を軸にしたら回らないかな?て思いました🙂
一番上の子はきちんとケアしながらですけどね😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    兄弟OKなところありましたが
    値段がすごくて迷います😭
    しかも1泊のみでした…
    1番上の子は学校があるので遠くには行けないです💦

    今、真ん中の子メインでやってます!
    でも授乳が完母なので座っているとすぐ近寄ってきて叩いて引っ掻いて足を引っ張って噛んだり、言葉が通じないので言っても分かってくれないし
    なんとかおもちゃで誤魔化したりしたのですがダメで😭
    赤ちゃんを置いておける時は基本ずっと置いて真ん中の子に付きっきりです。
    1番手がかかりますし、とっても暴れん坊でちょっと遊んでて!とか出来ないです😮‍💨

    今、泣いても放置状態です。
    セルフで寝れるようになれば楽ですね!
    外が明るいと泣いててもまぁ大丈夫か!となりますが夜だと泣かしっぱなしにできないので、気分が病んできます。
    夜に限って1時間おきに泣かれるし…

    1番上の子はかなり理解してくれてて
    本当に助かってます!
    旦那がたまに2人で出かけてくれて
    何も出来ない私の代わりに上の子のケアしてくれてます🙏🏻

    • 2月4日
  • にこ🔰

    にこ🔰

    市の助成があったりしませんか?
    私のすんでる市は補助金が出てめちゃくちゃ安く利用できるんでそんな制度あれば良いんだけど…

    うちも1人目が1歳10ヶ月で2人目が産まれて言葉が遅かったのでまだしゃべれない頃で完母でした、
    授乳の前にめちゃくちゃに絡んで遊んでから授乳にいくか
    授乳しながら行儀は悪いんですけど足で相手してました🤣笑笑
    遊んでて!が出来ないのしんどいですね😭

    そのままを市に相談して保育園入れたりは出来ないですか?
    無認可で一時保育でもいいから利用してみてはどうかな?

    うーん、、、仲がいい友達とかなら預かるから連れておいで!ていってあげたいくらいです🤣笑

    • 2月4日
ままり

共感と励ますことしかできませんが、、、
我が家は中学生と小学生二人。上と真ん中は5歳離れていて、小学生の方は1歳2ヶ月差の年子です。
我が家は主人が自衛官なので、訓練等で家を空けることが多く、三人目を産む前から様々なイメトレをしてきました。でも、実際なってみると不安で不安で仕方なかったです。人間相手に、そんな思い通りにうまくも行きませんしね💦でも、やるしかない精神で毎回乗り切っていました。自分の時間がないなんて当たり前と思って(悲しいけ)、数年後にはきっと誰よりも楽してやる‼︎と思って頑張ってきましたね。
助けて欲しい時は、お母様に相談するだけしてみてはいかがでしょう?一人で三人みるのは心細いですし、何かしら大人の話し相手がいると精神的に安心しますよ。私は、実家に父も母も姉もいましたが、事情があって帰れませんでした。もし可能であれば、頼りたかったですもの。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    イメトレだけはやってたのですがね😭
    やっぱりうまくいきません…
    上の子達より起きるし泣くし、しんどいですね。
    やるしかないのは分かってるのですが
    いつか自分が壊れてしまうなー。と思っちゃって病みます💦
    数年後はきっと楽になってますよね!
    子育て終わらせたら旦那とたくさん旅行しようね!と言ってます。

    母には言ってるのですが、仕事休めないし無理じゃない?という感じです💦
    仕事終わりに手伝いに来て!もなかなかハードだと思いますし😥
    一応旦那がいない日は言っててお願いはしてます😭

    自分以外に大人がいる安心感はやっぱり全然違いますよね。
    何日間もずっと大人ひとりはやっぱり精神的にきついです…

    • 2月4日
  • ままり

    ままり

    そうですよね💦
    自分みたいに一人で辛い思いをしながら子育てするママが少しでも減ればとは思いますが、環境によってはなかなか難しい場合が多いですね。
    未子が4ヶ月くらいのときに、精神的に壊れて病院のお世話になりまし。今思えば、綱渡状態、いつ落ちてもおかしくないギリギリの精神で育児してたと思います。そうなる前に解決できればと思います😰

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    誰かの助けが必要ですが、
    助けを求めても助けてくれない事もありますよね😭
    ギリギリの状態になるまで頑張っていたのですね💦
    そうならないように一時保育を利用したかったのですが、いっぱいだと断られました…
    毎日ヘルプに来て!は無理だと思うので
    1日は来て1日は一人で頑張って。と
    交互にヘルプに来てぐらいで交渉してみます😭

    • 2月4日
‪a☺︎

上2人年子で3人目この前産みましたがマジでカオスです😂
もう新生児を外に出さないようにするなんて無理なので、子供たちの送迎に一緒に連れて行ってます。
真ん中が産まれた時も、上の子を公園連れていくのに新生児の時から外に出て一緒に買い物連れて行ったりしてました。
あとは大変ですが一緒におもちゃで遊んだり、テレビ見させたり。
お風呂は、最初ミルク前に新生児だけ入れて、お風呂上がりミルク飲ませて少しの寝てる隙に上の子とパパっとお風呂済ませてました!
寝てる時もあれば、ないてるときもありましたがもうそんなの気にしてなかったです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もたまに外にお散歩しに出てます😭
    外の世界を見たくなって…笑
    もう泣き声はバックミュージックになってます😅
    申し訳ないですが🙏🏻
    1時間に1回は絶対泣くのでもう気にしてられません。
    練習がてら、1人でお風呂頑張ってみます😓
    もう泣いてても放置するしかないですよね。
    頑張ります💪🏻!

    • 2月4日
きーまま

私も退院してすぐ絶賛ワンオペです😭
うちの旦那も朝出て夜遅くに帰宅します。新生児+上の子達と家の事が大変すぎて2日に1回メンタルやられて泣いてます😭😭
実家も両親共働きなので頼れないし
本当に大変ですよね😭