はじめてのママリ🔰
ほぼ増えないまま終わって
入院中に5kg
産後１週間でトータル7kg落ちました😊
mym
妊娠中トータル7kg増えて、帝王切開で産んで翌日に3kg減り、退院日には更に5kg減りました。
それからも徐々に減り1年半で妊娠中MAXから13kg減りました！
今もキープ中です☺️
はじめてのママリ🔰
上の子も下の子もプラス3キロで産んで、産後すぐは非妊娠時より2キロくらい痩せたんですけど、結局どっちの時もすぐ妊娠する前と同じ体重に戻りました！これが私の適性体重なのかなぁって感じです笑
はじめてのママリ🔰
出産時は妊娠前➕2キロで
退院時妊娠前➖5キロ
でした！
産後2日目で妊娠前の体重に戻りました！
あやんちゃ
参考になるかわかりませんが、私は妊娠糖尿病と診断され、妊娠中食生活に全力で気を付けていました。(インスリンなしの食生活のみだけで乗り越えました！)
好きに食べるのは病院がある日だけ、と決めていました。
結果、妊娠中体重は全く増えませんでした。
退院時は-7kgでした！
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