コメント
しょつし
妊娠中はなってないですが、
熱中症なったことあります。
とにかく水分補給してください！
さらに悪化すると上からも下からも
戻してしまいます💦
私がそうでした😁
フローギー
対処法は、
夜寝る際の室温ですが、エアコン使用して心地よい環境作りが大事です。
寝る前、起きたあと、電解質の入った水分をとって下さい。
足がつることはないですか？
水分不足ですから、注意が必要です。
濡れたタオルで体を拭くのも効果的です。
乾いたタオルは熱を体に込めてしまうだけですから、濡れたタオルが効率的に体内にたまった熱を逃してくれます。
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aMo🐰❤︎
エアコンで涼みます（；＿；）！
足はつることはないです◎だるおもって感じです😰
病院は行かなくても大丈夫ですかね？？（；＿；）- 7月1日
フローギー
食欲がないようなら、病院で点滴してもらえると思います。それが一番早いですね。ただ、自宅の生活は続きますから、環境作りは大切ですよ(^-^)
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aMo🐰❤︎
返信遅くなり、すみません😰💦
これからも暑い時期は続くので気をつけます（；＿；）♡- 7月4日
はるま
初めまして、おはようございます( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
妊娠中にはありませんが
熱中症になったことがあります( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
恐らく、熱中症初期症状かと思います。
水分補給と一概に言われますが
水やお茶では塩分や糖分が薄まり
上手く身体で電解ができない為
ポカリスエットやアクエリアスなどを
飲むようにした方がいいです。
原液1ℓ近く飲むと妊娠中は
糖質が気になるかと思うので
5:5で水と割って飲むと良いかと思います。
あとは必ず尿のチェックをしてください。
色が濃い濃縮尿が出たり、
尿量が少ないと危険信号ですので
必ずトイレ→水分補給をしてください。
最後に首筋、脇の下、股の付け根を
アイシングし身体から熱を逃してください。
妊婦さんなので首筋だけでも効果的です。
万が一、意識がぼっーとしたり
全身の力が入らなかったり
汗がベタベタせずに
サラサラした汗が大量に流れ始めたら
必ず病院を受診してください。
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aMo🐰❤︎
ごめんなさい。返信遅くなりました😰💦
すごくわかりやすい説明ありがとうございました😢🌷
スポーツドリンクをひたすら飲んでアイス枕で冷やして安静になるべくしてたらなんとか大丈夫でした（；＿；）♡
本当にありがとうございました✨
暑い時期続くのでこれからも気をつけて行きます🌺✔️- 7月4日
aMo🐰❤︎
水分補給したら 大丈夫ですかね？？（；＿；）
しょつし
まずは水分補給です！
経口補水液とかあれば
それを飲むと尚いいですが、
そんな常備してないですよね💦
エアコンなどあれば
我慢せずつけて涼しくしてください！
あとは濡れタオルで体を
吹いたりして体温を下げるといいです！