※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子どもが体調崩して熱が高かったので、夜は私が起きて昼間は旦那さんに…

子どもが体調崩して熱が高かったので、夜は私が起きて昼間は旦那さんにお願いして寝ると言う生活を月曜日からしてました。
私自身ずっとベットで横になるって感じで、、、

元々家もベットでダラダラするのも大好きで何日でもできるのに、4日間この生活しただけでやる気などもなくなり常に体がだるくて重くてしんどいです😭

熱もないし風邪がうつってる感じではなくて、なんかだるいテンションが上がらないしんどいみたいな、、

鬱っぽくてこんな簡単に鬱になったりしますか?

コメント

ママリ

昼夜逆転生活してると睡眠の質が下がり、自律神経乱れたり、ホルモンバランス崩れたり、メンタルに影響出ると聞いたことがありますよ。