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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

どうやったら、PMSの気分の落ち込みやうつ病の辛さをメンタル強い、まず…

どうやったら、PMSの気分の落ち込みやうつ病の辛さを
メンタル強い、まず悩まない、モラハラ気質旦那に伝えたらわかってくれるでしょうか?

辛い時、飲みに行く前に一言相談してくれたり、
たまには飲みに行かずに家事を手伝ってもらいたいです。

気持ちを伝えたくて、話してる途中泣いてしまったら
「は?なに泣いてんの?💢」って舌打ちするような人です。

相談事は一切親身に聞いてくれないし、
話してる途中でスマホいじり出す、適当に返事、
明らかイライラ、貧乏ゆすりしながらにらんできて
早く話を終わらせたがります。

精神科の診察は平日で、旦那は決して仕事を休まないので
同行して先生から伝えてもらうのは無理です。

旦那は仕事で朝7時前に家を出て、21時前に帰ってきます。
私は今病気で仕事をしていないので、
家事育児は全部やっています。
でもきつくて洗濯物を朝回しても、どうしても干せない日が多くて、夜に泣きながら干しています。
たまに干すのをお願いしても、
舌打ちしてにらんで無言で干してくれる感じです。
もう消えたくなります

コメント

ママ

そういうのは理解しようとしてくれないと分からないと思います。
自分がピル飲んだり内服コントロールするのは難しいですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    ピルは避妊、生理予定日をずらす目的としか知らなかったのですが、PMSにも効果があるのですね😭
    今コメントいただいて、ネットで調べて初めて知りました。産婦人科を受診したいと思います。

    • 1時間前