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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

仕事中は問題ないが、帰宅後に涙が止まらず家事ができず、子どもとも接するのが難しいです。父の死後、気分が沈んでいます。精神内科に行くべきか悩んでいます。行ったことがある方はいらっしゃいますか。

仕事中は大丈夫ですが
家に帰ると涙が止まらず家事ができません。

なんなら我が子とうまく接することですらできず…
朝起きてからもなんだか気が遠く起き上がれません。

父が他界してもうつらすぎます。


精神内科に行けば安定するのかな…とも思ってるのですが
精神内科に行かれたことある方いませんか？

コメント

はじめてのママリ🔰

行ったことありますよ。
妊娠中や最近も行きました。
私の場合は行くことに意味があって、ここにくれば回復する見込みがある。やばい時は頼れる。って希望があるところができたことで、心の拠り所が増えて楽になりました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自分の症状や現状を声にして誰かに話す、聞いてもらえる場所があるというだけでも大事かなと思えます。

    • 1月23日

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