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はじめてのママリ🔰
お仕事

育休中の女性が、4月からの仕事復帰に向けて、フルタイムでの育児と家事を効率よくこなすためのルーティンや工夫を知りたいと考えています。

現在、育休中で4月から仕事復帰予定です。
フルタイムで、やっていけるか不安が大きいです。

子どもを保育園から迎えて、寝かしつけ、ご自身が就寝するまで😵‍💫
効率よく家事育児をこなすためのルーティンや工夫を教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ

わたしも4月からフルタイム復帰です!一緒に頑張りましょう!

子が2人の場合は未経験ですが、
1人だったら
18:00帰宅 そのままごはん(15分くらいで作れる簡単なやつ。子供が1歳すぎの頃はお腹がすいて待てなかったので、前日のおかずを子供用に味付けしたものをチンして先に食べさせてました)
ちょっとあそんでお風呂
就寝(20時頃→年齢があがると寝るのが遅くなり、家事を済ませて一緒に遊んで21:30就寝)

20時に子供が寝たあと、連絡帳、洗濯、家事をやってました。

買い物は時間が無いので、昼休みにネットスーパーをポチポチして夜届くようにしていました!
工夫としては、小さいうちは先に食べさせる用に前日に子供の分を作っておく(取り分け)
朝余裕がある場合は、ホットクックとかで予約調理をしてる人もいました!

はじめてのママリ🔰

17時半には帰宅してるので
目標30分でご飯を作り終え、18時には夜ご飯、19時にはお風呂に入り20時にはねかせてます!

家事はみんな寝てからやってます!
朝ごはんは夜のうちに準備してチンするだけとかの状態にしてます!

ママリ

2人目までは19:00帰宅、キツいので次の復帰は18:30に帰宅できるようにしますが汗
朝時間あれば夕食の軽い準備。帰宅後すぐにお風呂→自由時間&ご飯→寝る準備就寝
寝かしつけした後に家事が残ってるのがストレスなので洗濯もすべて終わらせて21:30頃就寝ですね!
疲れますが、睡眠はバッチリ取れるので自分の為と思って全てマッハで終わらせます!
私も手のかかる時期の子が居ての復帰が久しぶりなので内心キャパオーバーにならないか不安ですー🫨