痩せ型のママさんに質問です。産後2週間経ちますが、体重がどんどん落ち…
痩せ型のママさんに質問です。
産後2週間経ちますが、体重がどんどん落ちます。
もともと163cm 43kgの痩せ型で、
食べても食べても太らない体質が悩みでした。
両親共に細いので遺伝もあると思います。
クリニックでとりあえず45kgまで増やそうと
栄養指導と同時に不妊治療していましたがあまり増えず
結局体重増えるより先に妊娠に至り、
妊娠重症悪阻で-7kg落ち地獄を見たので、
産後太りを狙ってました😭
ですが、44kg→37kg→56kgで出産になり
現在46kgまで落ちました。
子供の体重は2700gで出産でした。
今現在は食事よりも疲れが勝ちすぎて(難産&出血多量)
食欲もあまり沸かず時間さえあれば寝てます💧
なので痩せちゃうのは仕方ないのですが、
空腹機能が完全にバグっています。
まだあと少しは子宮内が戻ると見て痩せそうですが、
もともと痩せ型のママさんは、体重すぐ戻りましたか？
本気で悩んでいて嫌味でもマウントでもないです。
痩せ型だと見た目も悪いし、疲れやすいし、
産後太りを利用して50kgくらいをキープしたかったし、
妊娠中の体の方がむちっとしてて健康的で好きでした。
やっぱり太れないんだと落ち込んでいるので、
心無いコメントはやめてほしいです。
- 初めてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
体重1ヶ月くらいで元に戻りました！
見た目もかなり元通りでした。
完ミだと、母乳のために食べようってならないので痩せやすいかもです😣
私は母乳量少なめで、そのために食べるのが難しくて1ヶ月で完ミにしました😂
太るには量もですが、カロリーとる方が大事かなと思います。
飲み物をジュースや甘いものにする、揚げ物などを食べる、おやつにお菓子（チョコやポテチ、ケーキなど）を食べるとか
胃が弱めだと太るのは難しいのかなと思います。
普通の和食って痩せ型の人がどれだけ食べてもなかなか太りづらいです。
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