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さぐ
妊娠・出産

安定期に入ったので自宅でマタニティーヨガをやろうかと思ってます。DVD…

安定期に入ったので自宅でマタニティーヨガをやろうかと思ってます。
DVD付きの本を見てるんですがたくさんありすぎてどれにしようか悩み中です。

ストレッチと筋トレみたいな身体を動かすのとやりたいです。

オススメがあったら教えてください。

コメント

peach17

オススメです！！ポーズ毎ではなく、流れで入ってるので自宅でレッスン受けてる感じです！

さぐ

ありがとうございました！！
これ気になってた一つなので
これにしてみようと思います((*´∀｀*))

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