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はじめてのママリ
サプリ・健康

アボカドは脂質が高いですが、たまにしか食べないなら1日1個食べちゃっ…

アボカドは脂質が高いですが、たまにしか食べないなら1日1個食べちゃっても大丈夫ですよね？
たまにでも、やっぱり1日に食べるのは1/2個くらいにしといた方がいいのでしょうか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

買ったらいつも１個食べてます😂

はじめてのママリ🔰

アボカドの脂質は身体にいいタイプなので、気にせず食べています！🥑
どちらかというと他の食品から摂る脂質を減らすよう意識してます

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