ココロ・悩み

またパニック発作が出てきてしまって辛いです…。3年前に発症し、一年く…

またパニック発作が出てきてしまって辛いです…。
3年前に発症し、一年くらいかけて投薬で元の状態まで戻しました。それ以降は漢方を飲んでなんとかやってきたのですが、仕事のストレスもあってそれが積りに積もり、とうとう年末くらいから電車の中や人がいるところでパニック発作が出そうになってしまいました…。あの辛い頃に戻るのは嫌です😭
手元にあったワイパックスを飲んでしのいでいますが、できれば漢方とかも一緒に飲んで徐々に減薬していきたいです。
パニック発作持ちでワイパックスをほぼ毎日飲んでいる方、頻度と他にどんなお薬を飲んでいるか教えてください。

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