コメント
退会ユーザー
特に糖尿病対策はしてません！
でも糖尿病家系なのでやばいだろうなーとは思ってます😂
退会ユーザー
妊娠糖尿病になってから
産後も3食野菜食べるのと
ベジファーストは身につきました！笑
産後忙しくて
毎食は無理なときもありますが
以前に比べたらしっかり摂るようにはなりましたよ🙋🏻♀️
白米が上がりやすかったので
白米は減らして
パンやうどんなら平気だったので
そちらを食べる機会増やしました🙂↕️
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はじめてのママリ🔰
ベジファースト大事ですね^_^
白米は上がりやすいですよね😖
バランスよく食べるの大変ですよね- 1月10日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
ちなみに甘い物食べたり間食したりしますか？笑
退会ユーザー
元々ですが間食あまりしないです😂
15時のおやつにたまにケーキ食べるぐらいです！笑
はじめてのママリ🔰
それなら規則正しい生活そうで安心ですね^_^