3人目の出産が38週3日ですが、陣痛が来るのを待っています。軽い運動や散歩をしていますが、他におすすめの運動はありますか。

Question

妊娠・出産

1人目死産で34週に出産
2人目38週4日で出産
入院していましたが院内を散歩　平均1日6000歩くらい
病室で軽い運動をしていました
3人目38週3日ですが何もありません
軽い散歩、上の子のお世話はしています

陣痛早くきてほしいです😭😭
何かおすすめの運動ありますか？

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