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しゆ
妊娠・出産

妊娠後期で脚の浮腫が気になっています。浮腫対策をしていた方がいれば、アドバイスを教えてください。

座り仕事なのもあると思いますが、
昨日お風呂入ったときに
めちゃくちゃ脚が浮腫んでいることに気付きました😭
夫には「大根みたいになってる😳」と言われ…笑

妊娠後期に入っていますし仕方ないとは思いますが
浮腫対策されていた方、どんなことしていたか
ぜひ教えてください〜!!!

ちなみに寝るときはゆるめの着圧ソックスを履いていて、
今朝はだいぶマシになってました🫶🏻

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠後期は私もゾウの足みたいでした💦
何やっても基本的にはダメだったんですが、悪あがきで足を少しでも高くしてました!
着圧ソックスは必須で、あとは休足時間を張ったりしてました!
予定日らへんはもうむくみすぎて痛かったです😭

  • しゆ

    しゆ

    やはり浮腫みますよね😭😭
    足を高くするの効果的ですよね✨
    座ったりと足を低くしているとやはり浮腫んでしまって🥲
    休足時間、ドラッグストアとかで見てみます〜!
    わあああ、むくみすぎて痛いのしんどすぎますね😭

    • 23時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も座り仕事だったのでお気持ち分かります〜😭仕事中でも履けるデザインの着圧ソックスもおすすめですが、足疲れちゃうかもなので無理せず…!

    休足時間、ツボ押しタイプのものが売ってたら即買ってください!あれめっちゃいいですよ✨

    • 23時間前
  • しゆ

    しゆ

    絶賛むくみちゅうです😭😭
    確かに締め付け強いと疲れちゃったりしますよね💦

    ツボ押しタイプ?!
    探してみます🫣ありがとうございます💓

    • 19時間前