にこ
妊娠する前もありましたが妊娠後期は特に朝昼たべたらそうなってました。貧血のような感じも。お米よりパンにしたほうが私は調子が良かった気がします。気の持ちようかもしれませんが😣産後の今はそんなことなく元気に過ごせています😊
ママリ
血糖値が上がって一気にインスリンがでて今度は血糖値が急下降します💦
これで眠くなります！
血糖値スパイクってやつですね。
私これずっとやってて自律神経おかしくなったので要注意です😭💦
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