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ここ最近、お昼前に昼寝をしてしまいます!7時起床8時までに朝ご飯済ませ…

ここ最近、お昼前に昼寝をしてしまいます！

7時起床
8時までに朝ご飯済ませる
旦那が遅番だと、8時から30分くらい散歩

9時頃から児童センターや公園に行きます。

昼前に帰って、ご飯の準備していると既に寝てます

寝てるなら〜と思い寝かせてますが、意外と起きないです💦

この場合、おにぎりくらいでも大丈夫なんでしょうか？

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