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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ここ数週間、寝れません😣寝れても2.3時間で目が覚めてそのあと寝れない…

ここ数週間、寝れません😣
寝れても2.3時間で目が覚めて
そのあと寝れない、寝たとしても
30分とか1時間おきに目があいてしまいます。
夜が憂鬱で、日中もフラフラするし
今日も寝れなかったらどうしようとか
そんなことばかり考えて辛いです😭
睡眠薬はなんか怖くて...
市販のでも効果ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

眠剤使うなら受診して適切にもらったほうがいいです🤔