2歳5ヶ月の息子のお昼寝を続けていますが、夜中に起きることが増え、熟睡できていません。お昼寝をやめて早めに寝かせるべきでしょうか。お昼寝は13時から15時で、夜は21時から21時30分に寝かせています。お昼寝の時間になると「ねんね」と言って布団に行きます。
もうすぐ2歳5ヶ月の息子ですが、いまだにお昼寝させてます。
夜は最近途中で起きるようになって、息子も親の私らも熟睡できていないです💦
お昼寝辞めさせて早めに寝かせたほうがいいんでしょうか？
今はお昼寝13:00〜15:00ごろ
夜は21:00〜21:30には寝かせてます
ただ、お昼寝の時間になると「ねんね」と言って布団でゴロゴロし始めます…😓
- m.j.n.y(妊娠16週目, 2歳6ヶ月)
コメント
さあた
お昼寝の時間を少しずつ短くしてみるのはどうですか？
りりり
3歳ですがまだお昼寝してます笑
保育園では何時まで寝てるのか分からないですが、休みの日は13時〜14時半くらいまで寝てます。
夜は21時頃には寝てます。
夜中起きる時は覚醒してしまうのでしょうか？
息子は夜泣きみたいな感じで軽く起きちゃうけど水飲ませるとまた寝るみたいな時期がありました。
あとは5時起床の時期とか…笑
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m.j.n.y
そうなんですね…！
完全に覚醒というより、リビングに行きたくて「あっち」と言って、リビングのソファに移動するとまたそこで寝始めるという感じです💦
もちろんそこで朝まで寝ることはなく、爆睡し始めたら布団に戻ったり、ソファでウトウトしてる時にまた息子が起きて「布団に戻りたい」と言って戻ったり、、
ここ最近こんな感じですが、それまでは夜は爆睡してくれてて…😓
そういう時期ってだけなんですかね？？- 12月26日
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りりり
うちの子は定期的に寝が浅い時期がありますね🤔
なのでそのうちまた寝るようになるかもしれませんが、日中のお昼寝時間を短くしたり(早めに切りあげる)、午後とにかく疲れさせてみるのもアリかと思います！✨- 12月26日
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m.j.n.y
お昼寝時間短くしてみようと思います！！！
ありがとうございます😊- 12月26日
m.j.n.y
途中で起こすって感じですかね？？
放っておいたら普通に2時間とか寝ちゃうんで、、💦
起こすとなると、どんな感じで起こすと良いとかありますか？😭
さあた
徐々に起こしたりしてます！
またに寝過ぎることがあって(疲れてる時はいいけど)
3時間以上寝ると夜寝るのが遅くなるので
起こしてますが
頭撫でたりして優しい声でそろそろ起きなきゃね〜とか言ってます笑
もちろんそれだけじゃ全然起きませんけどね😂
何度か繰り返して10分後くらいにやっと起きる感じです笑
m.j.n.y
気持ちよさそうに寝てるので起こすのが可哀想ですが、疲れてたり体調悪い時以外はお昼寝短めにしてみます！！
ありがとうございます😊
さあた
あとはお辛くなければ、午前午後両方出かけて午後をよりハード？にするといいかもしれないですね！
例えば、午前は近くの公園
午後は少し遠めの大きい公園や何かできるイベントなどに出かけたりしてます💦
毎回ではないですが🙃
m.j.n.y
えー！午前も午後も外出は凄いです！
今、私自身つわりが少しあるので、自分の身体と相談しながら、でも近くのイベントとか調べて行けそうなら行ってみようと思います✨
さあた
つわりがあると厳しいですね💦
ただ広い何もない公園？とかで
走らせる(何か投げて取るゲーム的な)とかでもいいかもです！
無理はせずに！
m.j.n.y
確かに遊具とかあると気張らなきゃですしね💦
ありがとうございます😊✨