はじめてのママリ🔰
わかります、まさに私も怒ったときに母親のことを思い出してつらいです‥💧😣
言動似てきてるなと感じると昔を思い出して嫌な気持ちになりますし、すごく落ち込みます。。
母親と距離を置いて3年経ちますが、旦那と母親は連絡し合ってて子供たちと旦那だけで実家に行かせたことあります😂
それくらい会いたくないし、会えば喧嘩になるんで😔😔
さあまま
めっっっっちゃ分かります。
私はそう言う時、息子を抱きしめて、「今ママのこう言うところが怖かったよね。怖がらせてごめんね。本当は息子のこと大好きなのに大きな声出してごめんね。もうママ大丈夫だよ。」って怖がってた小さい頃の自分に言い聞かせるように言います。
そして成仏させます！！！
この時のコツは、ハグや手繋ぎなどで自分にも相手にも温もりを与えることです。
だいぶ心が軽くなります。
自分の気持ちも言語化して成仏させましょう！
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