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ママリ
ココロ・悩み

育児中にスマホを頻繁に使ってしまうので、使用頻度を減らす良い方法はありますか。

育児中のスマホがやめられないです…暇さえあれば見てしまいます💦
どうにかやめたい(頻度を減らしたい)のですが良い方法ありますか？

皆さんどうしてますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

私もついつい見てしまうことがあったので、別の部屋や目に見えない場所に置いておきます！保育園からの連絡や大事な連絡があるかもしれないので、時間を決めて確認したりしていました。
または、逆に夜通しスマホいじります、思う存分いじりまくって何日かすると、飽きました😂

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！
    夜通しスマホいじっていつもそのまま寝落ちするのがルーティーン化してます🤣
    やはり目のつかないところにおくのが効果ありそうですかね…

    • 12月15日

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