※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

献立メモ🍛煮込みハンバーグコールスローちくわの磯辺揚げ野菜スープトン…

献立メモ🍛

煮込みハンバーグ
コールスロー
ちくわの磯辺揚げ
野菜スープ

トンカツ+千切りキャベツ
ささみ・きゅうり・もやしの和え物
スープの残りに溶きたまご追加

オムライス
えびグラタン

豚肉のスタミナ炒め+レタス
鶏白湯風スープ

チキン南蛮+レタス
茄子の煮浸し
豚汁

炊き込みごはん
おでん

かき玉うどん
天ぷら(茄子・さつまいも・鶏天)

茄子・豚肉・厚揚げの炒め物
春雨スープ

ミートソースパスタ
サラダ
フライドポテト

鶏むね肉と玉ねぎの炒め物
キャベツとツナの和え物(またはキャベツの塩昆布和え)
みそ汁


大食い夫なので、肉は毎日出てくる....🥹
家計ピンチなのでなるべく節約意識🥹
年末に向けて忙しくなるー!!
年末年始実家に帰るとかないおうちだし、夜勤の仕事も変わらずあるので🥹考えておかないとやっていけないー🥹

あとはどこかでカレーを作ろう✊🍛

コメント