妊娠中にレバーを食べるべきか、ビタミンAを避けるべきか悩んでいます。レバーが好きなので、食べても良いのか教えてください。

Question

妊娠・出産

レバーって妊娠中食べちゃいけない食材ですか？
みなさんは食べていますか？🥺

ビタミンAだと思って避けてたのですが、
妊娠アプリでレバーで鉄分摂取しましょう、と
書いてあって、え！？食べていいの！？
となりました🤣笑

元々レバー大好きなのでレバニラ炒めとか
食べたいのですが。。。🥹✨

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