ココロ・悩み
皆さんにお聞きしたいのですが、出産後のメンタルっていつまで不安定で…
皆さんにお聞きしたいのですが、出産後のメンタルっていつまで不安定でしたか？
なにか治す方法ってあるんでしようか？
私は、誰かといるとそういう気持ちにならないのですが、一人になると不安が強くて😥
でも、地元も遠いし、頼れる人も近くにいません😢
それがものすごい不安で不安で仕方ないです😿
- ゆり(生後1ヶ月)
とかげ
私は産後2年くらいは不安定だったなって今思います😅
特にこれした！とかはないのですが
旦那に話聞いてもらったり
友達と電話したりと誰かと話す！っていうのはしてました
あと少しだけお散歩したりとか😌
出産後すぐ引っ越しもあり慣れない土地で不安でしたね、、頼れる人もいないし気持ち分かります、、
ゆう
7ヶ月経ちましたがまだまだ不安定です。
すぐイライラして怒ってしまうので感情を落ち着かせるのに必死です😔
2.3年くらいはずっと体調不良と精神的にあまり落ち着かないかな、。。と個人的には感じます🤔
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