ココロ・悩み
最近、毎年この時期に強い眠気や体のだるさを感じ、子どもの世話が負担になっています。どう対処すればよいでしょうか。
ここ5年毎年この時期になるとなにもしたくなくなって
朝はめちゃくちゃ眠たくて体もキツくてなにもする気おきなくて
夜もすぐ眠たくなってしまう
こんなに寝ても寝ても眠たくて体がキツくて
この状態はなんなのだろう？
夏から冬にかけてめちゃくちゃ太るし眠くなるしくまの冬眠みたい
今年初めて子どもがいて生かさなきゃで
朝は無理して離乳食しなきゃでミルクだけでよければミルクだけの方がありがたいけどそういうわけにもいかず…
毎日寝てばかりだと子どもにも申し訳なくて
どこか連れていくとその反動で帰宅後夕方から動けない
しなきゃいけないことたくさんあるのにできてない
んーどうしたらいいのだろう？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
日照時間が影響しているんだと思います🤔
サプリで補うとか🤔
はじめてのママリ🔰
自律神経とか日照時間とかの影響受けちゃってるんですねー🐻
毎日ダルくて眠たくてー…
サプリ飲んだことなくて知らないんですが例えばどんなサプリがいいんでしょうか？
よかったら教えていただけると嬉しいです😌