ココロ・悩み
生理前です。何か悲しい気持ちになったり、不安になったり気持ちが落ち…
生理前です。
何か悲しい気持ちになったり、不安になったり気持ちが落ち着きません。
皆さんそんな時どうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
みあり
分かります😭
アニメやYouTubeみて気分転換します🥹
はじめてのママリ
ありますよね、そういう日も。
考えなくてもいいことは考えないようにして、好きな食べ物(身体に悪いなと思っても😊)とにかく食べたいもの食べながら、Netflix観たりします。
あとは昼でも夜でも寝ると気持ちが安定する気がします。
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