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ココロ・悩み

生理前に些細なことでイライラが増えて夫と頻繁に喧嘩するようになりま…

生理前に些細なことでイライラが増えて夫と頻繁に喧嘩するようになりました。また生理痛に加えて排卵痛もひどく
ほぼ１カ月体調不良みたいで辛いです。
何か対処法はありますか？

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