ココロ・悩み
パニック発作が起きてから毎日体調が悪いです。胃がムカムカ背中や肩も…
パニック発作が起きてから毎日体調が悪いです。胃がムカムカ背中や肩も痛くて、外に出て車に乗ると手汗がやばくて。子供らの送迎も今はできなくなってしまいました。
家に今はずっといますが、家にいるだけなのに胃のムカムカや背中の痛みはなくなりません。胸もザワザワします。
明日初めて心療内科に行きます。
こんな生活毎日耐えられない。
2週間前まではバリバリ動き回ってたのに急にこんなふうになってしまいました。
今月は予定もあります。それすらちゃんとこなせるか不安です。毎日息がつまりそうです。苦しい。
同じかたいますか？🥲
- はじめてのママリ🔰(8歳, 10歳)
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