子供と月に1.2回ファストフードを食べることが、高血圧や心臓に影響するか心配です。外食は週1回で、普段はバランスの良い食事を心がけています。友人からの指摘で落ち込んでいますが、皆さんはどう対策していますか。
月に1.2回程、マクドナルドなどのファストフードを子供と共に食べてしまっているのですが、高血圧や心臓が悪くなったりしますか？💦
それとは別に、週1回外食をします。ファミレスや焼き鳥、ホテルのレストランなど様々です。
普段は肉魚、野菜、米とバランスよく、薄味で作っています。
友人から、マクドなんて食べてるん？身体悪くなるよ！と言われて落ち込んでます🤣
皆さん結構気をつけていますか？
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
コメント
ママリ
気にせず食べてます！
マックは月に1.2回で外食はあんまりしないですがカップ麺とか週1は食べてます💦
家族で母が1番健康的な食事してましたが去年体調崩して1ヶ月入院しました😭父や祖父祖母は母より健康的な食事してないしお酒飲むし父なんてタバコも毎日吸ってるのに1番元気です！
🫶🏻
食べてない人に比べれば悪くなる気はしますが全く気をつけてないし気にしてないです🤣
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はじめてのママリ🔰
安心しました😮💨
もう私も気にせず食べます♡- 11月30日
退会ユーザー
月に1.2回、外食週1したぐらいで
身体悪くなるなら
みんな身体悪くなってますよ😂
毎日毎食そんなことしたら
悪くなりますがそんなことで
身体すぐ悪くなりません。
日常は普通の食生活してたら
大丈夫です。
健康意識するなら
外食の際にもサラダや野菜を
ある程度食べるを意識するだけでも
効果はあります！
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はじめてのママリ🔰
確かにそうですね！！
サラダなどを取り入れるように気をつけてみようと思います✨
安心しました😮💨♡- 11月30日
はじめてのママリ🔰
えー余計なお世話〜って感じですね😂
インスタとかでもめっちゃ食事に気を遣ってる人の発信見ますが
それでも不妊や持病あったりしてます。
逆に40年以上毎日タバコ20本、酒も毎日で癌なしの人もいます😅
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はじめてのママリ🔰
食事に気を遣っている方、とても素晴らしいと思うのですが、真似できないなと思ってしまいます😭
食べても食べなくても身体次第なところがありそうですね🤣- 12月5日
ままり
自分は食べるものを気にします。😅それでも食べたい時は月1ー2なら食べますが、ポテトは発ガン性があるのは有名ですし、インスタントラーメンとかはめったに食べないです。外食はたまにはしますし、完璧な食生活なんて難しいのは分かっているんですが、私はファストフードが主な国に住んでいるので、もう懲り懲りというか、不健康そうな人間達を普段めっちゃ
見ているので😬やっぱり何を普段口にしているかって大切だと思ってます。 バランスよく自炊されてるの素敵です！
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はじめてのママリ🔰
ポテト発がん性あるのですね💦
全く知らなかったです😭
ちゃんと食事に気を使う生活ができれば良いのですが、なかなか難しい日もあり…🥹
できるだけ健康なものを食べるように私も心がけたいと思います✨- 12月5日
はじめてのママリ🔰
えーそうなんですね🥺
そしたらもうあまり関係ないかもしれないですよね🤣
気にせず好きなものを食べようと思います♡