妊娠・出産
妊娠糖尿病で食事に悩んでおり、血糖値を気にしながらも甘いものやラーメンを我慢しています。ご飯の量を調整しても血糖値が超えてしまい、何を食べれば良いのか困っています。
2人目にして初めて妊娠糖尿病になって1日2回朝以外のご飯を図るよう言われました。赤ちゃんのために甘いものも我慢してラーメンとか食べたいのも我慢して頑張ってるけどご飯のメニューが訳分からなくなりました笑
ご飯を150ｇ食べてて血糖値超えて、それから100ｇに減らしても超えて70ｇとかにしたらギリ超えないくらいで、鍋や脂質系はやはり超えないです。かと言ってそればかり食べててもよくないし、野菜食べても豆腐や納豆食べても白ご飯食べると超えるしで格闘中💦思いっきり甘いの食べたい！！パンも食べたい！
- まーちゃん(妊娠25週目, 5歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も2人目で糖尿病になり、毎食血糖値を測り、後半はインスリン使ってました💦制限辛いですよね💦
シャトレーゼやローソンに糖質を抑えたパンがあったので時々買ってました！
少しでも息抜きできるといいですね！
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