サプリ・健康
体重について。身長は約163cmです。４月頃の体重は定かではないですが、…
体重について。
身長は約163cmです。
４月頃の体重は定かではないですが、たしか48kg台だったと思います。
そして現在45.3kgです。
ダイエットは特にしておらず、普段の食事はだいたい
朝→ご飯（納豆、こんぶ、ふりかけ等）or5枚切り食パン
お昼→カップ麺or夕飯の残りorマック（ハンバーガーとポテト）or牛丼並み
おやつ→コンビニのカフェラテまたはミルクティーと、コンビニスイーツ（今日はローソンのもち食感ロール全部食べました）
夕ご飯→味噌汁、副菜2個、メイン、ご飯食べたり食べなかったり
こんな感じです。
運動は午前中子どもと公園一時間くらい行くか、お買い物に行きます。
雨の日や午後はお家です。
明日健康診断があるのですが、夫から医者に相談したほうがよくない？と言われていますが相談したほうがいい内容ですか？
ちなみに子どもは一歳半で、産前は痩せやすいわけではなくダイエット頑張ったり、産後もなかなか体重が減らなくて苦労していましたがここ半年くらいで急に減っていくようになりました。
他は特に症状はありません。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
食事量が昔からほぼ変わらずなら不思議ですね、、
私も似たような身長体重です。
量はもっと食べてますが、減ることはないです！
せっかくの健康診断、ちらっと聞いてみるのありだと思います！
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