コメント
はじめてのママリ🔰
食べる時間帯と量ですね。
妊娠中期の時はまだ、甘いものよく我慢できてましたが後期は我慢できず毎日食べて体重と格闘してる日々です😂
昼から夕方までには、甘いもの食べ終わるようにして、糖質気にしたりkcal計算しながら食べるしかないと思います😊
我慢しすぎても爆発してしまうので程々にが1番です✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
1日大体300kcal以内に収めてます！過ぎる時もありますが、そこまできにしてません！我慢ばかりだとストレスで余計に爆発して食べてしまうので😅
シャトレーゼだと糖質85パーOFFとかあって喜んで今日も買いました🤣
ファミリータイプのポッキーやキットカット2個とか、クッキー2枚とか、とりあえず小袋のチョコお菓子ばっか食べてます😇
食べ過ぎる時は、きのこの山、たけのこの里、ミスド3個、アイス3個とか全然食べちゃってます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうなのですね😭
甘いものはどんなものを何キロカロリーくらい取ってるんですか？
カロリーコントロールはいいですね！
しかも実行できてすごいです✨