コメント
yukamama
私も後期に入ってから、体勢がしんどかったり胎動がすごかったりで毎日眠れません😓布団に入ってから３時間はスマホとにらめっこ。その分お昼寝してるので１日２回に分けて寝てる感じですが、それで余計に夜眠れなくなる悪循環です💦
病気を疑ったことはないですが、あるあるなのかなぁと思っていました😅
のんこ
寝付きも悪いですし、寝てもトイレに最低３回は起きて、寝返りするたびに目が覚めますよ💦
やっと気持ちよく寝てても、朝からの電話で起こされて、ここまで覚醒するともう寝れない。。。
ストレス半端ないです😊💦
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まっつー
私だけかと思っていたのでなんだか安心しました😌
ストレスほんとに溜まります😭
なかなか寝る体制が定まりません、、- 6月24日
ぴよ
私もそうでした〜‼️
私の場合、眠ってからもちょこちょこトイレに起きてしまって、全然眠れなかったです💦
周りの先輩ママたちに聞いたら、「出産後、赤ちゃんのお世話で眠れなくなる練習を体がしてるんだよ〜😁」と言われて、なんとなく納得してしまいました😅
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まっつー
私はまだ一度爆睡してしまったらトイレには起きないので、そこは良かったです、、笑 これからトイレで起きるようになるんですかね😱
慣れるしかないですね…- 6月24日
退会ユーザー
妊娠後期頃は、赤ちゃんが産まれた後の練習(？)であんまり夜眠れなくなるらしいって噂で聞きました！
なにやらホルモンが影響しているらしく。(たぶん)
あたしもなったので調べまくったらそんな感じだったと思います。
夜眠れないと昼間眠くなると思うので、寝てる時に寝るようにすると良いと思います♫
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退会ユーザー
寝てる時→寝れる時。。ですあせ
- 6月24日
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まっつー
そうだったんですね😱
なら、産まれた後のために慣れるしかないですね😢😢✨- 6月24日
ゆうり
もともと不眠症なので寝れなくても気にはならないですけど、寝れてる人からすると寝れないのは体力も奪われるし苦しいですよね。
リラックス効果のある歌を聴くとか胎教音楽とか聴いたりとにかく落ち着いた状態にすると寝やすいかもしれないです。
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まっつー
いつでも寝れる人だったので、結構キツイです😭笑
音楽いいですね！！今日から試してみます☆- 6月24日
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ゆうり
私も聴いてたら気づいたら朝だなってこともあるので自分にあった曲が見つかると良いですね( ﾟДﾟ)b
- 6月24日
まま
アドバイスでもなんでもないですが、私も今26週で同じ質問をしようとおもって覗いたところでした笑 なんか身体が熱かったり胎動が激しかったりで、眠いのにねれないんですよね😭さっき自分で色々調べてたら、赤ちゃんが産まれてすぐ対応できるような体に変化してってるみたいですよ。あと寝る前にホットミルク飲むのがいいみたいなのでやってみます🥛あと私つい寝れないと携帯見ちゃうけどそれもダメみたい🙅
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まっつー
すごい！同じですね！！笑
ホットミルク飲んでみます😍😍- 6月24日
まっつー
私もお腹が大きくなって寝る体制が定まらないので、なかなか寝れないです😢同じ方がいて安心しました…😂
あるあるなのですかね？？