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一歳5ヶ月 お昼寝二回寝から一回に変更した時ってどんな感じでしたか?…
一歳5ヶ月 お昼寝
二回寝から一回に変更した時ってどんな感じでしたか？
最近朝寝も夕寝もすんなり寝ることがなくなり、
お昼寝一回だけになるんだろうなって時なのですが、
スケジュールが掴めず困っています。
また最近より甘えん坊が加速していて、
今までは1人でサークルの中ですんなり寝ていたのが
私の姿が見えなくなると泣き叫ぶようになりました。
本当に眠い時はトントンするとそのまま寝ます。
ただ明け方は探し回るようで、トントンして寝る、を
10分間隔で繰り返していたり、、
睡眠が乱れた時の体験談教えていただきたいです。
- はじめてのママリ(1歳5ヶ月)
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うちも寝付きが悪くなったタイミングがあって、そのときに朝寝なくしました🙂↕️
だいたい眠くなる時間を確認して、お昼ごはんをそれより前ぐらいに設定して食べさせてました！
お腹もいっぱいで余計眠くなるみたいですぐ寝てました🙂↕️
ままり🐈⬛
１歳ちょいでお昼寝１回にしましたが、すぱっと切り替えるのは難しかったです。
午前中はなるべく外出。
帰ってきたらすぐご飯。（もしくは外食or持参）
あとはいつでも寝てくださいって環境にしてました。
が、午前中のお出かけの帰りに寝ちゃったりとか、１歳すぎてから夜泣きが始まってしまって朝起きない、とかリズムが乱れまくる日もありました。
泣き叫ぶのは眠すぎるせいかもですね。
ピークを超えちゃうとこじらせちゃうので、気持ち早めに準備すると良いかもです。
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