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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

インフルエンザにかからないために手洗いうがいマスク食事睡眠人混みに…

インフルエンザにかからないために
手洗いうがい
マスク
食事
睡眠
人混みには行かない

他に何かありますか?

加湿器買ったり何か栄養のある物
買った方がいいですか?

何でもいいので教えて下さい!
お願いします!!!!

コメント

はじめてのママリ🔰

お家ではこまめに換気
湿度管理50〜60%が目安なので
加湿器はあった方がいいと思います🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    加湿器ってやっぱり万能なんですね!!!

    • 42分前
CHIMMY

効果があるか分からないですが、私は腸内環境を整える為にRー1とかヤクルトを飲んでました🤣

はじめてのママリ🔰

感染症対策で上記以外だと
・手洗いうがい+足洗い
・お風呂直行(無理なら上下着替え)
・なるべくお味噌汁を飲む
・みかん食べる
・こまめに水分補給
ですかね🥺

んも〜この時期いやですよね〜😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    足と味噌汁とみかんは何故なのでしょうか?😳

    • 42分前
N

プラズマ乳酸菌がインフルやコロナ、風邪の予防にいいらしいですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんなの飲んでますか?

    • 41分前