生後8ヶ月の女の子が最近夜中に起きるようになりました。風邪をひいた影響かもしれません。しっかり寝るための対策やアドバイスがあれば教えてください。
生後8ヶ月 睡眠時間について
生後8ヶ月の女の子です。
ありがたいことに5ヶ月くらいから夜通し寝てくれるようになり、完ミなので寝る前に飲ませてしまえば夜間のミルクも無しで行けていたのですが、ここ最近夜中に起きてしまうようになりました🥲
11月に入って風邪をひいてしまい、咳や鼻詰まりで夜寝付けず、何度も起きてしまうことが1週間くらい続いていました。
体調は良くなったのですが、夜起きてしまうクセがついてしまったのか、続けて寝てくれなくなってしまいました。
しっかり寝てくれるような対策というか、工夫、アドバイスがあればぜひ教えていただきたいです。🙇♀️
- はじめてのママリ🕊️(生後10ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
ままり
最近グッと冷えてきたので、寒いのもあるかもです。
うちの子たちも暖かいとよく寝てくれます。
（温めすぎはよくないので、ほどほどにですが💦）
あとは、夜に起きてもコミュニケーションは取らずに静かに寝かす、、を繰り返すと良いかもです。
電気はつけない、話しかけない、目も合わせない（赤ちゃんにとってはママの目線も刺激になって覚醒します）
泣くまでそのままにして、泣いたら少しだけ様子見て抱っこで落ち着かせて、寝入る前にベッドに戻す、、を繰り返すと良いと思います☺️
（抱っこしてる時も話しかけ目線🙅♀️）
他に赤ちゃんが夜中起きる原因として、
お腹が空いてる（←離乳食を増やしたらミルクをしっかりあげる）
昼間に寝過ぎ（←時間で起こす）
もあるかもなので、見直しても良いかもです☺️
noripi111
それは寒いかもです💦
掛け布団かけないなら、フリースのスリーパーを着るといいですよ！
長女と次男は、手をずっと握ってあげたら、しばらくすると寝てくれます！
5分10分ってとこですかね🤔
次男はよく起きますが、大泣きする前に手を握って寝かしつけてます🤗
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はじめてのママリ🕊️
お返事ありがとうございます！
SIDSが怖いなと思い、温めすぎないようにしたり、うちの子は寝相が悪いので掛け布団もかけないようにしてて💦
フリースのスリーパー使ってみます！
今までは一旦夜中起きても勝手に再入眠してくれてたんですが、最近は座ってこっち見ながら話しかけてきたり、パチパチしたりしてきて…笑
なるべく刺激を与えないようにしようと思いますが、無視することもできず😂- 11月19日
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noripi111
怖いですよね💦
ベビーアラーム、1000円しないで買えるのあるのでおすすめですよ🥰
うちも怖いので、でも常に見てあげれる訳じゃないのもあって、常につけっぱなしです💦
それがあるので、掛け布団は、足元だけかけてます👍
わかってても…ってやつありますよね💦
無視してられたら、苦労しないですよね🤣🥲- 11月19日
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はじめてのママリ🕊️
寝相が悪すぎてベビーアラームはつけられなさそうな気がしたので、寝る時の服装をかなり暖かめに変えてみました！
昨日の夜久々に夜通し寝てくれました😭✨
寝言泣きというか、もぞもぞふぇーんってしたときもあったんですけど、刺激を与えず様子見でいけました！
このまま軌道に乗ればよいですが…アドバイスありがとうございました🙇♀️- 11月21日
はじめてのママリ🕊️
お返事ありがとうございます！
そうですよねー、温めすぎはSIDSが怖いなと思っているのですが、暖房つけても寒く感じてしまうのかもしれないですね🥲
うちの子は起きても泣かないんですが、うつ伏せになったりそのまま座ったり、こっち見ながら拍手してきたりするんです笑
本当は起きても様子見にしたいんですけど、反応せざるを得ないというか…笑
なるべくこちらからは刺激を与えないよう意識したいと思います！
月齢が進んできたので、昼寝時間や遊ばせて疲れさせることも意識してみたいと思います💪🔥