生後4ヶ月の赤ちゃんが夜通し寝るためのアドバイスを求めています。現在は2、3時間おきに起きており、寝不足で頭痛が続いています。完母だと長く寝るのは難しいのでしょうか。
生後4ヶ月の夜通し寝アドバイスください💦
完母で育てており、今のところずっと2.3時間起きです！
そろそろ夜通し寝たいし、寝不足すぎて頭痛が毎日続いているのですが、こうしたら夜長く寝るようになった、通し寝じゃなくてもいいので起きる回数が減ったなど体験談を聞きたいです！！！
やはり、完母だと長くは寝れないですかね😅
ちなみに、ついこの前までベビーベッドで寝かせていて小さくなってきたので添い寝を始めたのですが、どっちにしろ2.3時間おきに起きます笑
- ぽん(生後7ヶ月, 2歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
生後1ヶ月から夜通しです🙌
日中は上の子が騒ぎまくってます。あと日中暗くしない、生活音はそのまま、散歩多めにしてます。
夜は寝る前に必ず風呂に入れて、その後は一切抱っこしたり、話たりせずスワドル、おしゃぶり着用してベットに置いときます。
ママリ
寝かしつけは最初からお布団に置いて寝かしてますか？
抱っこ寝ですか？
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ぽん
夜の寝かしつけは布団に置いてそのまま寝る感じです！夜の寝かしつけは抱っこ寝したことないです！
- 11月12日
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ママリ
そうなんですね！
抱っこ寝ならそれかなと思ったんですが、お役に立てずすみません😭
子ども4人いて2人目の子以外は1ヶ月過ぎから夜通し寝る子なので、こればっかりはお子さんが寝るタイプか寝ないタイプか、なのかもしれないですね💦- 11月12日
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ぽん
全然です！コメントありがとうございます🥹
やっぱりその子によりますよね💦
気長に夜通し寝てくれる日を待とうと思います🥹- 11月12日
チョッピー
ちょっとまだ 厳しい子も居ますよね…
その子その子で違いますもんね…
最初は大変ですが、30分〜1時間くらいうにうに言ってグズっていても暗い中でトントンしてほったらかしておくようにするですかね…
大泣きしたら、あげちゃいますが…
ソレを少しずつ伸ばしていくのと、日中、なるべく寝かせようとしない。セルフで寝ちゃうのは良いんですが、、お昼寝とか決めつける事はしないで上の子と一緒に過ごさせるみたいな〜
それで、離乳食が始まったら〜12〜５時くらいまでは寝てました〜
新米ママリ🔰
1、2ヶ月前半頃は夜間授乳してましたが、それ以降は朝までぐっすりになりました。上の子に比べると(上の子がいて騒がしいからか)日中の睡眠が短いかもしれないです。2、3時間ペースとか。上の子保育園休みで酷い時は1時間寝たかどうか。夜寝る時にSpotifyで胎内音付きのディズニー系オルゴール 流してます。
上の子はあんまり効果ないですが、下の子は効果ありだと思ってます！
はじめてのママリ🔰
私も完母ですが、生後2ヶ月ごろから6-7時間と長めに寝てくれるようになったのですが、生後4ヶ月ちょっと前で睡眠退行が始まり2-3時間に起きてくる時期がありました。その時から初めて今も続けているのが朝の散歩です。朝の散歩を始めて数日くらいからまた睡眠が徐々に長くなりまた6-7時間寝てくれるようになりました。(たまに3時間ちょっとで起きる時もありますが)もしかしたらこれがよかったとかもお子さんによるのかもしれませんが、もしよければご参考までに🙇♀️
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はじめてのママリ🔰
あと遅れましたが、毎日本当にお疲れ様です！🙇♀️新生児の時からずっと2-3時間起きは本当にお辛いところ頑張られてると思います！少しでも早く長く寝てくれるようになることを祈っています🙏
- 11月15日
ぽん
1ヶ月から！すごすぎます！
日中はママリさん同じような感じですが、散歩とか行った方がいいんですかね💦スーパーとか出かけたりするくらいしかしてなくて🫨夜は風呂→授乳→スワドル→おしゃぶりでベッド放置してます！寝かしつけはしなくていいので楽ですが、そのまま通して寝てくれたらいいんですけどね🥹