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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

低血圧(上が90くらい)の冷え性です。改善法を教えてください🥹子供がダン…

低血圧(上が90くらい)の冷え性です。
改善法を教えてください🥹
子供がダンスをしているので、毎日一緒に1時間全力で踊るくらいの運動はしていますが、全然改善されません😵ちなみに家系がみんな低血圧です😅
 
同じような方いますか?
運動したら低血圧と冷え性って改善するものですか?旦那はめちゃ運動しますが低血圧です

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしもかなり低血圧でした!水分や食事ちゃんととることですかね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    前から水分はあんまり取ってなかったです😅ちなみに食事で気をつけてることありますか?

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    これをたくさん食べてるとかはないですが、バランスよくたくさん食べてます!
    朝ごはんをしっかり食べるようにもしました!

    • 1時間前