はじめてのママリ🔰
大丈夫です！ とは言えないのですが、私も腰が痛かったりとかやはり楽な体勢で過ごしたいってことでうつ伏せに近い体勢の時とかありましたよ。
それでも胎動もあって、お腹の張りの変化がなくて、出血等もなければ様子見ていいのかなと思います。
あくまで参考程度に。
この時期は楽な体勢を見つけるのも難しいと思うので、無理せず休める時にやるんでくださいね😊
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