ココロ・悩み
日々自分に落ち込んでしまいます。旦那に理不尽(個人的にはちりつもで)…
日々自分に落ち込んでしまいます。
旦那に理不尽(個人的にはちりつもで)にキレてしまいました。
でも振り返ってみるとあんなことで怒らなければよかったかな、逆の立場だったら旦那は私にキレないよな、、、
などと思い、大反省してしまいます。
大前提、私がもっと穏やかになれればいいのですが、、、
この前も友達と会っている時に、
旦那のイライラ話をしていたらその友達は産後特に旦那にイライラしたことはなく、むしろ感謝しかないと言っていて
あー私はなんて性悪女なんだと落ち込みました笑笑
どうすれば日々イライラせず生きていけるでしょうか？
イライラした時の解消法や、何か嫌なことを言ってしまう前に自分を制御する方法はありますか、、、
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
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