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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

不眠や腰痛冷え性などで血液検査などもして一部の数値が低く低栄養状態…

不眠や腰痛冷え性などで血液検査などもして
一部の数値が低く低栄養状態といわれて
初めてサプリメントを病院ですすめられて
購入したのですが

1日4粒目安に飲むように書いてあるのですが
まとめて4粒飲むものでしょうか？
またどのタイミングで飲むのがいいとか
わかる方いますか？

コメント

きき

ビタミンは入ってますか？
入ってるなら二粒ずつでも朝晩に分けるのが良さそうです☺️
ビタミンは一定の量以上身体に入るとすぐ排出されちゃうので分けて身体に入ったほうがいいかと🤔

はじめてのママリ🔰

いつも朝、夜サプリ飲んでます😊

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