ココロ・悩み
小3の娘が不眠症で、入眠が難しく夜中に何度も目覚めてしまいます。体調を崩すこともあり、寝かしつけに苦労しています。どうしたら良いでしょうか。
小3の娘の不眠症が
1番辛い
夜中一回トイレとかで目覚めちゃうと
寝られなくなっちゃうし
寝るのも浅いからすぐ起きちゃう
入眠も下手だから凄く時間かかって何度もトイレ行ったり
ダメと分かってるけどトイレ起きるたびに嫌だなとか思っちゃう
それで体調崩すと本当に長引いて
ずっとママママ呼んでて更にしんどいから
本当に寝てほしい
赤ちゃんの時から入眠下手で
お昼寝も殆どしないし寝かしつけと2時間くらいかかって
眠りに関しての悩みが1番ひどい
- はじめてのママリ🔰
ぱん
全く素人の私がコメントをしてもいいのか迷いましたが失礼します
的外れなコメントをしていたらごめんなさい🙇
以前漢方を飲んでいた時に薬剤師さんに「夜中にトイレに起きるのは眠りが浅いから」と言われました
病院の保険が効く漢方ではなく漢方薬局です
不眠で漢方を飲んでいた訳ではありませんが、漢方を飲み初めて夜中にトイレで起きることがなくなりました
私なら漢方や鍼灸で相談してみると思います
最近保育士の先生に「夜寝ない子はホルモン異常なりやすい(早く初潮がきたりはやく胸がでてきたり)」と聞きました
ホルモン異常があるから夜寝ないのか、寝ないからホルモン異常になるのか、そこら辺はよく分かりませんがそのような話を聞きました🙂↕️
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