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生理の日の起床時、シャワーなどで下半身を洗いますか?私は生理の日の朝…

生理の日の起床時、シャワーなどで下半身を洗いますか？
私は生理の日の朝に起きるとお尻まで経血が着いています。そのまま排便しておしりを拭くと、経血の粉が便座に落ちます。夜用のナプキンから昼用のナプキンに付け替えると、ナプキンが届かない下着のおしりの部分に経血の粉がかすれてつきます。
便座は排便後に軽く拭きます。
今までこれが普通と思って、シャワーは夜寝る前しか浴びませんでしたが、ふと疑問になりました。
みなさんはどうしていますか？

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