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３歳4か月 で初めてご飯拒否が始まりました。🥲今までご飯に関しては全く…

３歳4か月 で初めてご飯拒否が始まりました。
🥲
今までご飯に関しては全く問題なかったのに急に口元ふさいで拒否がです。
でもピーナッツバターパンとかハンバーガーは食べました。個人的に栄養のバランスとかを気にするので今後が少し心配です。
調べると色々原因はあるのは分かりましたが
同じ様な経験があるかたはどの様に対策されてきましたか？ なにかアドバイスや工夫、気持ちの持ちようがあればおしえてください。😊

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