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neco
妊娠・出産

深夜にお腹が空くことが増えたのですが、夜食におすすめのものはありますか?また、他の方も同じように感じますか?

夜中に何度かトイレで起きるのですが、その都度水分はとっています。ですが大体2時から3時過ぎにお腹が空いてしまってカリカリ梅を食べてました。

2、3日前から毎回空いてしまうのですが、深夜に食べるならこれがいいとかありますか?
また、同じように深夜にお腹空きますか?

深夜に食べると太りそうで怖くて、がっつりは食べれません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

カリカリ梅は少し塩分が気になるので、ヨーグルトやバナナなどはどうでしょうか?
その時期私もお腹すいて冷蔵庫漁ってました😂
きゅうりやトマト食べてそれでもお腹すいてたら普通にご飯、お菓子食べてました😌

  • neco

    neco

    コメントありがとうございます😭

    なるほど、やっぱり空いちゃいますよね!バナナとヨーグルトいいですね✨トマトやきゅうりは全然考えてませんでした!ありかもしれませんね!😃

    早速いろいろ揃えてみます!
    とても参考になりました♪ありがとうございます😊

    • 10月30日