ココロ・悩み
最近、疲れやすく、気分が落ち込むことが多いです。更年期の影響かもしれないと考えています。
今日は疲れて帰ってからご飯も作らずに出前。
お風呂までキャンセルしてしまいました😓
時短パートなのにすぐ疲れてこんな日が
結構あって、サボると結局落ち込みます💦
子供の事や仕事の事など、悩み事もあり
ずっとこんな毎日が続くのか〜とか思うと
病みます。
今の所、健康な体で働けて家族とひとつ屋根の下で
寝れる家もあり生活できている。
この事を幸せと思って感謝しないといけないのに
今の現状がしんどいです。
これってホルモンの関係？！
更年期とかも関係してるんでしょうか・・
とにかく気分が落ち込みやる気も出ません😣
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ分かります😭
私も最近よく似た感じで、かなりメンタル不調でした。
パートで、周りはフルタイムで子育てしている人が沢山いて。。
私はパートだから、時間があるはずなのに。。家は汚いし。子どもと過ごす時間のためにパートにしてるのに、子どもにイライラしてあたってしまうし。。
私ってなんでこんなに駄目なんだろう。と。。。なんなら、ちょっと死にたいとすら思ってしまいました。
友達のすすめでチャットGPTに相談したら、なんか気が楽になりました！笑
ままり
ありますあります🥺私は専業なのに家事が追いつかないし疲労困憊。。
特に生理前とかだとしんどいです。
お風呂なんて入らんくてもどうもならんって思ってます😂
はじめてのママリ
同じですね😢
みんなどうやってこなしてるんだろう？ってなるし、それが出来ない自分に常に焦ってます💦
うちも家汚くて嫌になります。
やらなきゃいけない事沢山あるのにソファでダラダラしてスマホ見てます。
寝る事もしょっちゅう・・
私も子供に今日イライラして当たってしまいました。
入院したいって思うし私も重症です。
入院したら何もしなくて良いから・・
チャットGPTにこの事を相談した事はなかったです！！
気が楽になられたんですね！
それは良かったです✨
私も相談してみようと思います。